Val Verde RMC | Keeping Well | Spring/Primavera 2019

2 Keeping Well/Mantenerse Sano SPRING/PRIMAVERA 2019 2019 © Coffey Communications, Inc. All rights reserved./Todos los derechos reservados. KEEPING WELL is published as a community service for the friends and patrons of VAL VERDE REGIONAL MEDICAL CENTER, 801 Bedell Ave., Del Rio, TX 78840, telephone 830-775-8566 , website vvrmc.org . Information in KEEPING WELL comes from a wide range of medical experts. If you have any concerns or questions about specific content that may affect your health, please contact your health care provider. Models may be used in photos and illustrations. MANTENERSE SANO se publica como un servicio comunitario para los amigos y clientes de VAL VERDE REGIONAL MEDICAL CENTER, 801 Bedell Ave., Del Rio, TX 78840, teléfono 830-775-8566 , sitio web vvrmc.org . La información contenida en MANTENERSE SANO proviene de una amplia variedad de expertos médicos. Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre algún contenido específico que pueda afectar su salud, comuníquese con su proveedor de atención de salud. Se pueden usar modelos en las fotos e ilustraciones. Raul Alatorre , President, District Board of Directors / Presidente, Consejo de Administración del Distrito Linda Walker , CEO / CEO Angela Prather , Director of Community Service & Hospitality / Directora de Servicio a la Comunidad y Hospedaje Elizabeth Rockey , Marketing Service Coordinator / Coordinador de Servicio de Marketing From the CEO I RECENTLY LEARNED about inward and outward mindsets and how each affects lives. Mindset is the lens through which we see our work, our relationships and our world. It is the foundation of all that we do, and it shapes how we do it . Inward mindset is when we focus on the personal. We do not see others as people, but rather as challenges, obstacles or irrelevant, and we tend to be blind to others’ needs. Behaviors include being manipulative, controlling, blaming and criticizing. Not one of us wants to consider ourselves in this category. An outward mindset allows us to see others as people who matter, like we do . We take into account their needs, challenges and objectives. And we focus on collective results . We feel responsible for doing our jobs well and work in a way that supports others in doing their jobs. When others matter to us, we want to be helpful to them. We no longer blame others for our frustrations and are able to see solutions. Behaviors of an outward mindset include setting high expectations and giving helpful correction, real responsibility and direct feedback. Which category do you fit in? At different times we all fit into both categories. By changing our behaviors, we can change our mindset. It must be with conscientious intent every day that we strive to have an outward mindset. Please join me in being intentional in developing an outward mindset. Linda Walker, MBA, RHIA0 Linda Walker, MBA, RHIAO Del CEO HACE POCO APRENDÍ SOBRE la mentalidad hacia adentro y hacia afuera y cómo cada una influye en nuestra vida. La mentalidad es la lente con la que vemos nuestro trabajo, nuestras relaciones y nuestro mundo. Es la base de todo lo que hacemos y define cómo lo hacemos . Mentalidad hacia adentro es cuando nos centramos en lo personal. No vemos a los demás como personas, sino como retos, obstáculos o elementos irrelevantes, y tendemos a no percibir las necesidades de los demás. Los comportamientos de este tipo incluyen manipular, controlar, culpar y criticar. Nadie quiere considerar que está en esta categoría. Una mentalidad hacia afuera nos permite ver a los demás como personas importantes, como nosotros . Tenemos en cuenta sus necesidades, dificultades y objetivos. Y nos centramos en los resultados colectivos . Nos sentimos responsables de hacer bien nuestra tarea y trabajar de una forma que ayude a los demás a realizar sus tareas. Cuando los demás nos importan, queremos serles útiles. Ya no culpamos a los otros por nuestras frustraciones y podemos ver soluciones. Los comportamientos de una mentalidad hacia afuera consisten en establecer expectativas altas, hacer correcciones útiles, dar responsabilidades concretas y hacer comentarios directos. ¿En qué categoría está? En distintos momentos, todos estamos en las dos categorías. Si cambiamos nuestros comportamientos, podemos cambiar nuestra mentalidad. Debe ser con una intención consciente todos los días que nos esforcemos por tener una mentalidad hacia afuera. Por favor, acompáñeme en la intención de desarrollar una mentalidad hacia afuera. Linda Walker, MBA, RHIAO