Val Verde RMC | Keeping Well | Spring/Primavera 2018

June is Men’s Health Month V AL VERDE Regional Medical Center (VVRMC) has a whole lot of love for men’s health! VVRMC is going to be hosting a variety of informative presentations and fun activities aimed at the gentlemen in the Del Rio area. VVRMC cares about everyone’s health, but June is especially for the boys! There are differences between men’s health and women’s health, so be sure to find out how to keep yourself or the men you love in the best possible health. Keep an eye on vvrmc.org for the latest information on Men’s Health Month. ¡ A VAL VERDE Regional Medical Center (VVRMC) le encanta la salud de los hombres! VVRMC va a auspiciar una serie de presentaciones informativas y actividades divertidas dirigidas a los caballeros del área de Del Rio. VVRMC se preocupa por la salud de todos, pero el mes de junio es especialmente para los varones. La salud de los hombres y la salud de las mujeres son diferentes, así que asegúrese de saber cómo usted o los varones que ama pueden tener la mejor salud posible. Esté atento a vvrmc.org para obtener la información más actualizada sobre el Mes de la Salud de los Hombres. Estas recomendaciones son para la mayoría de los hombres. Hable con su médico sobre qué es lo adecuado para usted. PRESIÓN ARTERIAL Contrólese al menos cada 2 años. COLESTEROL Contrólese cada 4 o 6 años. DIABETES Contrólese al menos cada 3 años (o antes según los factores de riesgo). CÁNCER COLORRECTAL Hable con su médico sobre las opciones de pruebas de detección. CÁNCER DE PRÓSTATA* Consulte a su médico sobre las pruebas de detección. CÁNCER DE PULMÓN Contrólese anualmente según sus antecedentes de tabaquismo. ANEURISMA DE AORTA ABDOMINAL Contrólese una vez entre los 65 y los 75 años si alguna vez fumó. OSTEOPOROSIS Comience con las pruebas de detección (o antes según los factores de riesgo). *Los hombres afroamericanos deben hablar con su médico a los 45 años. Fuentes: American Cancer Society; American Diabetes Association; American Heart Association; National Osteoporosis Foundation; U.S. Preventive Services Task Force PRUEBAS DE DETECCIÓN CLAVES Por edad para los HOMBRES Men’s health/Salud del hombre Junio es el Mes de la Salud de los Hombres 10 Keeping Well/Mantenerse Sano These recommendations are for most men. Talk with your doctor about what’s right for you. LUNG CANCER Be screened annually based on your history of smoking. 55 KEY SCREENING TESTS By age for MEN BLOOD PRESSURE Be screened at least every 2 years. CHOLESTEROL Be screened every 4 to 6 years. DIABETES Be screened at least every 3 years (or earlier based on risk factors). COLORECTAL CANCER Talk with your doctor about screening options. PROSTATE CANCER* Ask your doctor about screening. ABDOMINAL AORTIC ANEURYSM Be screened once between ages 65 and 75 if you’ve ever smoked. OSTEOPOROSIS Start screening (or earlier based on risk factors). *African American men should talk with their doctor at age 45. Sources:American Cancer Society; American Diabetes Association; American Heart Association; National Osteoporosis Foundation; U.S. Preventive Services Task Force 20 65 70 50 45