Val Verde RMC | Keeping Well | Spring/Primavera 2018

VVRMC now offers a six-week course on diabetes self-management. Pictured are the first group of graduates from the program. For more information, call 830-778-3848 . VVRMC ahora ofrece un curso de seis semanas para el autocontrol de la diabetes. La fotografía muestra el primer grupo de graduados del programa. Para obtener más información, llame al 830-778-3848 . Melanie Marin offered free blood glucose testing as one of the Heart Health Month activities. Melanie Marin ofreció pruebas de glucosa en sangre gratis como una de las actividades del Mes de la Salud del Corazón. Llame al 830-400-0307 para obtener más información. D ESPUÉS DE UN ATAQUE AL CORAZÓN o un procedimiento cardíaco, muchas personas experimentan una especie de llamado de atención. “Comienzan a ver lo que pueden hacer para vivir más y de manera más saludable”, expresa Elaine Trevino, directora de desarrollo de negocios en Val Verde Regional Medical Center (VVRMC). Si está tratando de reforzar su recuperación de un procedimiento cardíaco y mejorar su salud, considere la rehabilitación cardíaca en VVRMC. La rehabilitación cardíaca, diseñada para personas con problemas cardíacos, tiene muchos beneficios. Por ejemplo, puede ayudarle a ponerse activo después de un evento cardíaco, como un ataque al corazón. Y puede ayudarle a evitar futuros problemas cardíacos y estadías en el hospital. En febrero, VVRMC comenzó a ofrecer rehabilitación cardíaca para la gente de Del Rio y las comunidades aledañas. “La comodidad de poder ofrecer rehabilitación aquí en casa fue uno de nuestros ejes principales”, expresa Trevino. Las afecciones que pueden reunir los requisitos para la rehabilitación cardíaca incluyen: ■ Ataque al corazón ■ Cirugía de derivación o bypass ■ Cirugía de válvulas ■ Colocación de stent coronario cardíacas ■ Angina estable ■ Angioplastia ■ Enfermedad arterial periférica ■ Insuficiencia cardíaca GANE FUERZA, MEJORE SU SALUD Un equipo de expertos en nutrición, ejercicio y cardiología ofrecen los servicios de rehabilitación cardíaca. Un cardiólogo lidera el equipo que crea un plan para el paciente que satisface las necesidades de cada persona. Por ejemplo, pueden ayudarle a: ■■ Hacer ejercicio para fortalecer. Entrenar en una caminadora o en una bicicleta estacionaria puede mejorar el estado físico y el ánimo. El ejercicio se supervisa y controla por seguridad. La rehabilitación también puede ayudarle a estar activo en casa. ■■ Hacer cambios saludables para el corazón. Aprenda a elegir alimentos saludables y a hacer otros cambios en el estilo de vida. Su familia puede unirse para aprender también. ■■ Manejar el estrés. Estar cerca de otras personas que atraviesan una experiencia similar también puede ayudarle a sentirse apoyado. La rehabilitación cardíaca se hace en el Instituto de Medicina Terapéutica de VVRMC. Normalmente, Medicare y la mayoría de los seguros cubren hasta 36 sesiones de rehabilitación. Hable con su médico para saber si la rehabilitación cardíaca es adecuada para usted. Lleve su corazón a rehabilitación LA REHABILITACIÓN CARDÍACA LLEGA A VVRMC Keeping Well/Mantenerse Sano 9