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RAN PARTE DE la pasión por la
actividad física de Hector Cruz
proviene de mirar a su padre, un
plomero profesional que jugó fútbol soccer en
una categoría semiprofesional cuando era más
joven.
“Era un hombre que se levantaba por la
mañana y salía a correr, trabajaba todo el día
y luego llegaba a casa y hacía un poco más de
ejercicio”, dice Cruz, de 47 años.
Cruz heredó esa energía. Cuando no
está ayudando a los pacientes como técnico
radiólogo en Val Verde Regional Medical
Center (VVRMC), lo encontrará haciendo algo para mejorar
su cuerpo y su mente, o para ayudar a otros a hacer lo
mismo.
Cruz es, entre otras cosas, un corredor entusiasta
e instructor de tai chi y yoga. Hasta ha comenzado un
popular programa de gimnasia recreativa para niños en
Amistad Eagles Gym. También es instructor y entrena con
la organización Bujinkan, un arte marcial de origen japonés
con un código y una filosofía antiguos.
Como veterano militar y profesional de la salud de
muchos años, Cruz volvió a Del Rio hace 12 años para
ayudar a marcar una diferencia en el hospital donde nació.
Fue Empleado del Año en VVRMC en 2015, el mismo año
en el que conoció a su esposa, Carin. “Fue un año de muchos
descubrimientos para mí”, dice Cruz.
Cuando se trata del poder preventivo del ejercicio, Cruz
comparte con gusto sus conocimientos y opiniones. Describe
un método equilibrado para vivir bien, que comienza con
los pasos más simples: “Sal y camina”, dice. “Eso ya es una
meditación”.
Difundir la
buena salud
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Permit No. 1184
VAL VERDE REGIONAL MEDICAL CENTER
801 N. Bedell Ave.
Del Rio, TX 78840
Val Verde Regional
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inpartnershipwithMethodistHealthcare-SanAntonio
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Hector Cruz, Special Procedures
Catheter Radiology Technician
M
UCH OF
Hector
Cruz’s passion for
fitness comes from
watching his father, a master
plumber who played semi-pro
soccer in his younger years.
“This was a man who would
get up in the morning and run,
work all day, and then come
home and exercise some more,”
Cruz, 47, says.
Cruz inherited that energy.
When he’s not helping patients as
a radiology tech at Val Verde Regional Medical Center
(VVRMC), you’ll find him doing something to better his
body and mind—or to help others do the same.
Cruz is, among other things, an avid runner and
yoga and tai chi instructor. He even started a popular
recreational gymnastics program for kids at Amistad
Eagles Gym. He also teaches and trains with the
Bujinkan organization—a Japanese-based martial art
steeped in ancient code and philosophy.
Amilitary veteran and longtime health care professional,
Cruz returned to Del Rio 12 years ago to help make a
difference at the hospital where he was born. He was
Employee of the Year at VVRMC in 2015—the same year
he met his wife, Carin. “It was a year of enlightenment
for me,” Cruz says.
When it comes to the preventive powers of exercise,
Cruz happily shares his knowledge and insight. He
describes a balanced approach to living well that starts
with the simplest steps: “Go out and walk,” he says.
“That’s meditation in itself.”
Spreading the
health
Hector Cruz, técnico en procedimientos
especiales de radiología y catéteres