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Mark Manning, MD
Los verdaderos hombres
se hacen chequeos
HÁGASE CARGO DE SU SALUD
E
NFERMEDAD DEL CORAZÓN,
CÁNCER Y ACCIDENTE
CEREBROVASCULAR.
Son todas palabras en las que nadie quiere
pensar, pero los hombres no se pueden dar el
lujo de ignorarlas: Estas tres enfermedades
se encuentran entre las causas principales de
muerte en los hombres de Estados Unidos.
El cáncer de pulmón es el cáncer mortal más
frecuente en los hombres, seguido del cáncer de
próstata y los cánceres de colon y recto.
Pero con información y un pequeño
esfuerzo, los hombres pueden dar los pasos
necesarios para evitar estos y otros problemas
de salud potencialmente peligrosos.
Todo puede comenzar con una visita al
médico, algo que los hombres hacen con mucha
menos frecuencia que las mujeres, según el
Departamento de Salud y Servicios Humanos
(Health and Human Services, HHS) de EE. UU.
Puede hablarle a su médico sobre sus
antecedentes de salud, los medicamentos que
toma y los problemas que tiene. Y su médico
puede hablarle sobre las pruebas de detección
que podría hacerse, los medicamentos que podría
necesitar y algunos de los comportamientos
saludables que podría adoptar.
PRUEBAS DE DETECCIÓN
Con estas pruebas se pueden detectar las
enfermedades cuando recién empiezan y así se
les puede tratar con más eficacia.
Colesterol.
El colesterol alto es uno de los
factores de riesgo de enfermedad del corazón
más importantes. Hágase pruebas del colesterol
al menos cada cinco años a partir de los 35.
Presión arterial.
La presión arterial alta
aumenta el riesgo de tener un accidente
cerebrovascular, un ataque al corazón,
insuficiencia renal o insuficiencia cardíaca. Pero
con frecuencia no tiene síntomas. Por eso es
importante hacerse chequeos por lo menos cada
dos años. Si tiene presión arterial alta, podría
tener que tomar medicamentos para controlarla.
Diabetes.
Si tiene presión arterial alta o
colesterol alto, hágase una prueba para saber si
tiene diabetes. La diabetes aumenta el riesgo
de tener otros problemas de salud graves,
como enfermedad del corazón, accidente
cerebrovascular, enfermedad de los riñones o
problemas de la visión.
Cáncer colorrectal.
La mayoría de los
hombres deben comenzar con las pruebas de
detección a los 50 años. Si tiene antecedentes
familiares de cáncer colorrectal, podría ser
necesario que empiece con las pruebas antes.
Otros tipos de cáncer.
Pregúntele a su
médico si debe hacerse pruebas de detección
de cáncer de próstata, pulmón, oral, de piel o
de algún otro tipo.
Aneurisma de aorta abdominal.
Si tiene
entre 65 y 75 años y ha fumado 100 o más
cigarrillos en su vida, pídale a su médico
que le haga una prueba de detección de
aneurisma de aorta abdominal, un vaso
sanguíneo agrandado en el abdomen que
puede romperse de repente.
MEDICINA PREVENTIVA
Existen medicamentos que pueden ayudar a
detener los problemas del corazón antes de
que empiecen. Si su médico le da una receta
nueva, asegúrese de preguntarle de qué
medicamento se trata, por qué lo necesita,
con qué frecuencia debe tomarlo y cuáles son
los efectos secundarios posibles.
La aspirina puede ayudar a prevenir las
enfermedades del corazón. Si tiene 45 años
o más, pregúntele a su médico si tomar una
aspirina todos los días es bueno para usted.
La cantidad de aspirina que debe tomar
depende de la edad, la salud y el estilo de vida.
Las vacunas no son solo para los niños.
La mayoría de los hombres deben vacunarse
contra la gripe cada año, contra el tétanos y
la difteria cada 10 años y contra la neumonía
cuando llegan a los 65 años.
Hable con su médico para saber si debe
vacunarse contra otras enfermedades, como
varicela, sarampión, paperas, rubeola,
meningitis, culebrilla, VPH (virus del
papiloma humano) o hepatitis A o B.
Llame a su médico
y pida una cita. Si
no tiene uno, visite
www.vvrmc.orgpara encontrar un
buen médico.
Keeping Well/Mantenerse Sano
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