10 / 12
Primary care/Atención primaria
Limpieza
de primavera
para su
cuerpo
S
E AVECINA LA PRIMAVERA. A decir verdad, el sur de Texas no tuvo
mucho invierno. Es hora de limpiar los armarios, dar vuelta los colchones
y ventilar la casa. ¿Qué le parece hacer una limpieza de primavera para
su cuerpo? La primavera es un momento excelente para asegurarse de que su
cuerpo funcione correctamente. Es una buena época para programar una cita
con su proveedor de atención primaria y realizar un chequeo anual.
SALUD PREVENTIVA
Realizar los exámenes físicos anuales con su proveedor de atención primaria
tiene varios beneficios. En primer lugar, puede controlar los cambios en su salud.
Los exámenes estándares determinarán si su presión arterial ha aumentado o si
el colesterol ha subido desde el último chequeo.
Su proveedor también puede evaluar su A1C para ver si el azúcar en sangre
es estable. Los cambios en estos exámenes y análisis pueden indicar tendencias
poco saludables en el cuerpo.
Al prevenir enfermedades crónicas como presión arterial alta, diabetes y
niveles de colesterol poco saludables, puede ahorrarse muchos problemas de
salud futuros. La prevención es una opción mucho mejor que esperar a tener
síntomas para ver a su médico.
S
PRING
IS IN THE AIR. Truth be told, South Texas didn’t have much
of a winter. Time to clean out the closets, rotate the mattresses and
air out the house. How about some spring cleaning for your body?
Spring is a great time to make sure your body is functioning properly.
It’s a good time to make an appointment with your primary care provider
for an annual checkup.
PREVENTIVE HEALTH
There are several benefits to annual physical exams with your primary
care provider. First, he or she can check for changes in your health.
Standard tests will determine if your blood pressure has risen or your
cholesterol has gone up since your last checkup.
Your provider can also check your A1C to see if your blood sugar is
stable. Changes in these tests can signal unhealthy trends for your body.
By preventing chronic diseases like high blood pressure, diabetes and
unhealthy cholesterol levels, you can save yourself a lot of future health
problems. Prevention is a much better option than waiting until you
have symptoms to see your doctor.
It’s a good time to make an
appointment with your
primary care provider for
an annual checkup.
If you don’t have a primary
care provider, there is help
available! To schedule an
appointment, call the Val
Verde Regional Medical
Center Health Clinic at
830-282-6020
.
Spring
cleaning for
your body
Es una buena época para
programar una cita con su
proveedor de atención primaria
y realizar un chequeo anual.
Si no tiene un proveedor de
atención primaria, ¡hay ayuda
disponible! Para programar una
cita, llame a Val Verde Regional
Medical Center Health Clinic al
830-282-6020
.
10
Keeping Well/Mantenerse Sano